Dónde Puedes Conseguir Ayuda

Si tú o alguien que conoces están en problemas, hay muchas personas que pueden ayudar. No estás solo.

Hazle saber a alguien de confianza de tu familia o de tu comunidad si:

  • Alguien está hablando acerca de hacerte daño a ti o a otros.
  • Crees que un extremista violento te está contactando o reclutando.
  • Ves comportamiento sospechoso que podría llevar al extremismo violento.
  • Te cruzas con extremistas violentos en las redes sociales o en el Internet.

Si tu o alguien que conoces está en peligro inminente, llama al 911 o a la agencia de orden público local.

Para obtener información acerca de cómo prevenir y reportar el acoso, visita www.stopbullying.gov.

Consejos para resolver conflictos

Del Consejo Nacional para la Prevención del Crimen:

El conflicto es parte de la vida cotidiana; por ejemplo, si te peleas con tu mejor amigo o estás enojado con tus padres. Todos nos enojamos con alguien en algún momento. La pregunta real es si puedes manejar la situación de manera no violenta.

Entiende tus propios sentimientos acerca del conflicto:

  • Aprende qué es lo que te enoja o te hace sentir sentimental.
  • Reconoce estos detonantes para que puedas controlar mejor tus reacciones.

Practica escuchar activamente:

  • Nota el tono de voz, el lenguaje corporal y otras pistas acerca de lo que está diciendo la persona.
  • Presta atención a lo que la otra persona está diciendo en lugar de planear tu respuesta.

Yo tengo la razón. Tú estás equivocado. ¿Cómo vamos a llegar a un acuerdo?

  • Discute el asunto sin insultos y sin echar culpas.
  • Sé honesto acerca de lo que necesitas y quieres.
  • Sé flexible y de mentalidad abierta.
  • Sé lo suficientemente fuerte para admitir que has cometido un error o has herido a alguien.
  • Discúlpate para que ambos puedan seguir adelante.

Confronta el problema de frente:

  • Mantén tu voz calmada. Nunca grites.
  • Sé directo acerca de lo que te está molestando.
  • Usa “yo” en lugar de “tú” en tus declaraciones. Usar “tú” culpa a la otra persona.
  • Pide en lugar de exigir.
  • Una vez es suficiente. No repitas lo mismo.

Presenta sugerencias para resolver el problema:

  • Presenta tus propias sugerencias.
  • Presenta y habla acerca de tantas soluciones como puedas.

Simplemente no nos podemos poner de acuerdo...

  • Pídele a alguien en quien confíen que escuche los dos lados y que les ayude a decidir qué deben hacer.
  • Toma un curso de manejo de la ira para que aprendas cómo controlar tus emociones antes de que éstas te controlen a ti.

Cuándo debes reportar el extremismo violento

A continuación se encuentran las posibles señales de alarma de que alguien está planeando cometer un acto de extremismo violento. Ninguna de estas señales por sí solas significa que una persona actuará. Usa tu sentido común y considera todo lo que sabes acerca de esta persona. Piensa si has visto cambios repentinos o sospechosos en su conducta. A la mejor has observado algo que no cuaja del todo, o estás preocupado, o tienes miedo de lo que esta persona está diciendo o haciendo.

Por favor contacta a alguien en quien confíes si alguien que conoces está:

  • Pasando mucho tiempo leyendo información extremista violenta en línea, incluyendo en salas de chat y sitios web protegidos con contraseñas.
  • Usando varios teléfonos celulares y aplicaciones para mensajes privados.
  • Hablando acerca de viajar a lugares que suenan sospechosos.
  • Investigando armas o explosivos o entrenando con ellos.
  • Estudiando o tomando fotos de posibles blancos (por ejemplo, un edificio gubernamental).
  • Usando palabras en código o lenguaje inusual.
  • Buscando maneras de alterar computadoras u otras tecnologías.
  • Manteniéndose alejado de sus familiares y amigos al mismo tiempo que demuestra mucho interés en las creencias y la propaganda extremista violentas.
  • Subiendo mensajes alentando la violencia en las redes sociales o foros en línea.

Acuérdate de que las ideas extremistas no son ilícitas. Sin embargo, las señales de alarma descritas anteriormente pueden significar que alguien planea cometer actos violentos. Si ves algo sospechoso, no dudes en reportarlo.

A quién puedes contactar para pedir ayuda

Dile de inmediato a una persona de confianza, especialmente tus padres u otros miembros de tu familia, si un extremista violento te contacta o si ves cualquier comportamiento sospechoso o peligroso. También puedes hablar con alguno de los siguientes adultos en posición de autoridad:

En tu escuela: Maestro, director, consejero, entrenador, enfermera o administrador.

En tu comunidad: Líder comunitario o cívico, doctor familiar, líder religioso, trabajador social o especialista en intervención en casos de crisis.

En las fuerzas locales del orden público: Oficial de policía, alguacil del condado o su ayudante, agente del FBI o empleados del FBI, procurador general o procurador de distrito.